脖子后面摸到是棘突，如果摸起来会很疼痛，就说明可能是棘突炎，可能是项韧带的劳损，也有可能是肌肉的劳损。
在下颈椎部位的棘突痛，有可能是因为上颈椎的错位，导致下颈椎的表皮神经敏感的疼痛。而下颈椎的错位、椎间盘突出会引起上胸椎棘突的疼痛，棘突两侧的肌肉疼痛是连在一块的。
如果是后背疼痛、颈部的后侧疼痛，这些都有可能是肌肉、筋膜、颈椎病的表现。
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