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用脑过度会老年痴呆吗

老年痴呆症 老年痴呆症的原因
主讲专家
李红娟
李红娟 主治医师

广东省中医院大学城医院 老年脑病科

简介:擅长老年痴呆、老年脑血管、老年神经系统退行性病等疾病的诊治,同时擅长失眠、头痛、咳嗽等内科疾病的中医综合调理。
视频内容

过度用脑不会得老年痴呆,适当的用脑。还可以预防老年痴呆的发生,大脑思维,它是用进废退,大脑接受的信息越多,大脑细胞的功能越活跃。

所以要不断的接受、学习新事物,不断的刺激大脑,记忆和思维的功能。可以预防老年痴呆,所以要科学合理的,加强用脑的强度和频度,讲究劳逸结合。

适当的运动锻炼,适当的休息。养成良好的生活习惯,可以配合音乐疗法,放松心情、缓解压力。可以多晒太阳,补充钙增加营养,保持充足的睡眠,让大脑真正发挥更大的作用。

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