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负跟鞋骨盆前倾

负跟鞋骨盆前倾 骨盆
主讲专家
龙腾飞
龙腾飞 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 妇科

简介:月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤,压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
视频内容

现在我们说的这种高跟鞋,就是有跟的这种鞋子会导致女性重心的前移。因为在身体为了保持平衡的状态下,骨盆会被动的向前倾后方的力量就会导致我们有一个提臀的效果,这不是真正的翘臀而是一个假翘臀。在站立或者行走时重心没有落在,骶髂关节的位置而是落在了腰椎上。腰椎周围的肌肉如果长期的收缩,就会产生疲劳性的酸痛,如果长时间穿高跟鞋的女性,他就可能产生骨盆前倾。

此外,生物力学的传导也会向上导致胸椎和颈椎的改变,从而出现圆肩驼背、颈前伸等不良姿势。接下来往下传导就会导致膝关节的问题,包括漆关节的伸不直以及还有踝关节的问题,还有足弓的问题。长久下来会引起我们全身性的不适和疼痛,穿高跟鞋导致骨盆前倾,还是要引起广大女性的重视。

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