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不喝水也尿多哪来的尿

不喝水 尿多
主讲专家
秦敏
秦敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

我们除了喝水每天还要吃水果吃饭,还要呼吸空气里面也有水分,所以就算不喝水或者少喝水,也会排尿,每天保证出口的入口都要大致相当,不要等口渴时才喝水,因为它还会正常排尿的,身体都会口渴,身体喝也要补充水分。

水是生命的最基本的物质,从预防疾病从身体健康来讲,都要适当的喝水。所以大家不要说我尿多了才去喝水,因为通过呼吸通过食物,也会吸收一部分水分,但这是远远不够的,所以平时大家还是适当的补充水分,这个水分最好是白开水,不要说是用饮尿用浓茶或者是用咖啡来代替补充水分,记住在工作之余,在旅游之中,在平时都要适当的补充水分。

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