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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
睡眠障碍治疗的时间其实是因人而异的。有一部分病人是因为短期应激障碍导致的睡眠障碍，在应激事件过去之后，加上药物的辅助治疗以及心理治疗、疏导之后，患者的睡眠障碍可以很快的得到缓解，一般3个月左右就可以缓解了。
但是，对于长期的慢性的失眠，特别是长期处于慢性的应激事件的过程中的患者来说，失眠症可能不容易治好，需要比较有耐心地配合医生，规律地服用药物，调整药物的剂量，经过一段时间之后，才能够慢慢的好转。所以在失眠症的治疗中，切记一定不要心急，要慢慢地去调理。
自己也可以摸索生活上能够促进睡眠的小办法，比如喝热牛奶、听音乐等等来促进睡眠。
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