全部导航

您的位置:首页 > 内科 > 神经内科

睡眠障碍出现的原因

来源:医联媒体

睡眠是哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中的一种普遍性的存在的自然的休息状态。睡眠障碍是指睡眠量异常以及睡眠中出现不正常行为的表现,同时也是睡眠和觉醒正常节律交替紊乱的表现。睡眠量异常包括睡眠量过多和睡眠量过少。睡眠中的异常行为包括梦魇、说梦话、做噩梦、梦游症、磨牙的现象。整体来说此种症状可以由多种因素引起,并且常常伴随躯体疾病。

一、睡眠障碍出现的原因

1、身体内部因素。

2、睡前大脑神经细胞处于兴奋状态,无法使大脑进入睡眠状态,

3、睡眠障碍有多种因素引起,常伴随身体疾病。

4、机体所处环境不适宜大脑进入休眠状态。

二、睡眠障碍的危害

1、睡眠障碍还会导致有效睡眠不足。

2、白日里严重缺乏睡眠,大脑长期处于困倦时期。精神不振。

3、建议心理治疗与药物治疗相互配合,具体方法请谨遵医嘱。

4、减少对兴奋类食物的摄取。

三、睡眠障碍时应采取什么措施

1、加强营养、合理膳食。

2、经常运动、已有一定运动量的患者可适当增加运动量。

3、保持身心健康、心情愉悦。

相关医生 更多»
廖华印

廖华印 主任医师

广东三九脑科医院 神经内二科

擅长:擅长脑血管病、眩...

赵黎明

赵黎明 主任医师

广东三九脑科医院 神经内三科

擅长:擅长神经系统常见...

温友禄

温友禄 副主任医师

广东三九脑科医院 神经内四科

擅长:擅长抑郁症、躁狂...

郑当

郑当 副主任医师

马鞍山市中医院 神经内科

擅长:擅长中西医结合调...

冶生寿

冶生寿 主治医师

青海省心脑血管病专科医院 神经内科

擅长:擅长于脑血管病的...

严兴丽

严兴丽 主治医师

青海省心脑血管病专科医院 神经内科

擅长:擅长于脑血管病的...

蔡翠英

蔡翠英 主任医师 教授

菏泽市第三人民医院 神经内科

擅长:擅长诊治:脑血管...

刘英丽

刘英丽 主任医师 教授

菏泽市第三人民医院 神经内科

擅长:擅长诊治脑血管病...

刘素君

刘素君 主任医师 副教授

菏泽市第三人民医院 神经内科

擅长:主要擅长脑血管病...

丁小强

丁小强 主任医师

青海省心脑血管病专科医院 神经内科

擅长:熟练诊断和治疗神...

张霞

张霞 主任医师

无锡市精神卫生中心 普通精神科

擅长:各类精神心理疾病...

刘亮

刘亮 副主任医师

无锡市精神卫生中心 普通精神科

擅长:精神分裂症、酒精...

相关文章
睡眠障碍的饮食

睡眠障碍的饮食

睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。引起人体睡眠障碍的因素比较多,常见的有躯体疾病以及使用某些药物,比如去甲肾上腺素拮抗药,该类疾病在临床上主... 详细»

儿童睡眠障碍症状

儿童睡眠障碍症状

儿童睡眠障碍的常见症状包括入睡困难、夜间醒来、睡眠中易惊醒、睡眠过多或过少等。以下是具体的原因和处理方式:1.睡前恐惧:儿童可能因为恶梦、害怕黑暗或分离焦虑等原因而害怕入睡。处理方式可以包括为儿童提供... 详细»

儿童睡眠障碍治疗方法

儿童睡眠障碍治疗方法

儿童睡眠障碍是指儿童在入睡、维持睡眠或早醒等方面出现困难,导致其睡眠质量受到影响的一种病症。可能与心理因素、环境因素、生理因素等有关。以下是一些治疗方式:1.建立健康的睡眠环境和习惯:为儿童提供一个安... 详细»

儿童睡眠障碍的症状

儿童睡眠障碍的症状

儿童睡眠障碍的症状包括以下几个方面:1.入睡困难:儿童难以在晚上入睡,或者入睡后又难以保持稳定的睡眠状态。他们可能会折腾、翻来覆去,或是花费很长时间才能入睡。2.夜惊和梦魇:儿童在睡眠中突然惊醒,伴有... 详细»

儿童睡眠障碍的原因

儿童睡眠障碍的原因

儿童睡眠障碍的原因可以分为生理因素和心理因素两个方面。下面是具体的原因和处理方式的分点分析:一、生理因素:1.生理发育不成熟:婴幼儿的睡眠模式常常不规律,是因为他们的生理发育还不成熟,导致睡眠障碍。建... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

睡眠障碍睡眠时间不足

廖张元
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院

答:睡眠障碍睡眠时间不足,可以及时到医院来进行查看,在医生的指导下口服安神补脑液的方法来缓...

睡眠障碍分类 A:睡眠障碍一般可以分为失眠、嗜睡、夜惊、以及睡眠呼吸暂停综合征等。 睡眠障碍患者可以在医生的指导下,...

是否睡眠障碍? A:发生睡不着有可能还是睡眠障碍,考虑跟神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。出现这种睡眠障碍,可以根据病...

睡眠与睡眠障碍,怎么克服? A:睡眠障碍的治疗主要包括心理辅导和药物治疗两个方面。睡眠障碍不仅仅是睡觉本身,一般和患者的不良生活方式...

如何治疗睡眠障碍如何治疗睡眠障碍 A:睡眠障碍可以在医生的指导下,口服营养神经的药物进行治疗,比如谷维素,症状就会得到改善。 患者出现这...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 天津市博爱生物药...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 江西药都仁和制药...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 贵州瑞成药业有限...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 贵州拜特制药有限...

功效主治:本品的功效是解表清热,止咳化痰。用于感冒...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 莱阳市江波制药有...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

疲劳试验
疲劳试验

疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度,适用于...

眼震检查
眼震检查

眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神...

运动诱发电位
运动诱发电位

运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激...

重复神经电刺激
重复神经电刺激

重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重...

平衡功能检查
平衡功能检查

平衡功能检查在临床上常用的门诊检查,包括...