阴虚火旺的朋友，大多数是脾胃，可能会有点胃阴不足的表现为舌苔没有苔的，又不会伤脾胃的，一般会推荐麦冬玉竹沙参生地的食材，都有养胃阴清阴润肺。
对于久病后阴虚火旺，或本身体质阴虚偏盛会容易上火的，这种情况的都是非常是选用的。选用以上的一些食材，一起熬水，再加上冰糖，就可以起到很好的养阴，润肺泻火的作用了。这些食材一般的对胃都没有很明显的一个伤害，服用养阴清胃的食疗的方法，也可以用来加入一些瘦肉，或者是常用的一些肉类，可以起到既滋阴又补肾气的作用。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
怎样爬楼不伤膝
患者可以尝试如下几种方式来爬楼，以尽量的不伤膝关节。1.患者可以在楼梯上走z字。此时患者可以通过在楼梯上的反复的反折走，继而减小膝关节所受到的负荷。2.患者在迈上台阶的时候，可以做小幅度的跳跃，以减小膝关节的活动度。3.... 详细»
-
-
虚火牙痛怎么滋阴降火
一般来说，虚火、蛀牙或者牙龈肿痛引发的炎症，都可能造成牙痛。牙痛的滋味，几乎每个人都经历过，牙痛严重时令人难以忍受。特别是在夜间睡觉时牙痛，会造成患者难以入眠，严重时会引发头痛，牙龈肿胀。掌握牙痛的应急方案，可以有效减少... 详细»
-
-
虚火睡不着怎么办
虚火睡不着可能是出现了肾虚的情况，可以吃一些相关的药物调理，或者是调整好自己的饮食习惯和作息时间。平时不要经常的熬夜，保证充足的睡眠时间，精神压力不要过大。在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，睡前可以用温热水泡脚20分钟左... 详细»
公众号
头条号
手机版