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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
补脾胃的食物，从它的性味上看是甘味的，也就是说吃这个食物是甜的。从颜色上看它是黄色的，黄色是入脾的。温补脾胃的食物还有助于化湿的，一定要有量地食用。常用的食物像红枣、桂圆、南瓜、茄子、板栗、核桃肉、松子、牛血、鸡肠、狗肉、鸡肉、鸡内金粉、高良姜、莲藕以及杏仁这些都可以。
第二个是健脾和胃的，健脾和胃的像红枣白术煲汤。比如蘑菇、鲫鱼、花生、芋头、决明子粥、猪肝等。
第三种是平和补脾的。要清淡饮食，多吃蔬菜瓜果可以平补脾胃。像豆角、芹菜、番茄、土豆丝、酸白菜、芒果、牛油果、薏米、白扁豆以及山药等这些都有利于健脾益胃。食物的焦香可以醒脾，增进食欲。常常可以用炒麦芽、锅巴、山楂这些。
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