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孕妇中期可以吃牛排么

怀孕 孕期饮食
主讲专家
刘立群
刘立群 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 妇产科

简介:长危急重症产妇抢救、围产医学、高危妊娠管理、难产处理、月经不调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等疾病的诊治,以及熟练妇产科各种手术。
视频内容

牛排是富含蛋白质的一种食品,而且它的矿物质含量也比较丰富,在孕中期还是应该进食适当的牛排,只要食用适当的分量,不要过度,也不引起油脂过高或者是热气等这些不良的后果。

在烹调的过程中,牛肉一定要尽量地煮熟、煮透,保证不要有寄生虫对母婴产生影响。

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