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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
食物不耐受可以通过饮食调整，大部分人是可以自愈的。
如果通过查食物过敏源就知道对某些食物不耐受，就知道应该怎么来进行饮食调整。这个是很简单的，也不需要吃药，也不需要打针，只需要调整饮食。有专门针对食物不耐受患者的健康管理方案，根据检测的结果将这些食物分为禁食、轮替食用、少食和安全食用4类，并且分别对待。针对每个人制定出专门的科学食谱进行饮食调整，来指导日常的饮食，由此可能会改变一些人多年养成的饮食习惯。
为了拥有一个健康美好的生活，改变是完全值得的。不仅要避免不耐受食物，对含有不耐受食物成分的各类食物也要避免。举例来说，就是如果对牛奶不耐受是三级的，就是严重不耐受的，这个时候对牛奶以及牛奶的制品都要严格食用，要严格遵守医生作出的限食计划，才能够真正地缓解症状，经过一段时间，症状慢慢消退，身体的情况就会显著地好转。
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云南省中医医院 内科
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云南省中医医院 老年病科
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乳糖不耐受母亲饮食
乳糖不耐受是一种比较常见的婴幼儿的疾病。出现这种情况，母亲主要是饮食上注意不要吃一些含糖量比较高的食物，比方说巧克力蛋糕或者是糖。饮食上主要是注意多吃一些高蛋白的食物，也要多吃一些含钙的食物，可以多吃一些瘦肉，多喝一些牛... 详细»
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什么是乳糖不耐受
由于乳糖酶分泌不足以及不能完全消化和分解牛奶或牛奶中的乳糖引起的非感染性的腹泻，就是乳糖不耐症，也被称为乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是一个普遍的世界性问题。大多数人没有症状，但是腹泻和其他症状经常发生在主要吃牛奶的新生儿和婴... 详细»
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乳糖不耐受的原因
乳糖不耐受现象主要是由于肠道中的乳糖酶分泌稀少，不能够完全的消化分解母乳或者是牛奶当中的部分乳糖，并继续存在于小肠之中，从而引起的一种非感染性的腹泻，称为糖不耐受症。此疾病最明显的特点就是容易出现反复的拉肚子，特别是喝牛... 详细»
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