对于阴虚火旺的人而言，身体最容易出现的表现就是上火，调理的方法：
第一，要注意环境的调理。因为阴虚火旺的人心情往往是比较急躁的，所以要注意在生活中调节自己的情绪，尽量减少与他人争吵。另外阴虚火旺的人，要尽量避免去参加竞赛类的活动，这样可以保持心情的平和。
第二，可以通过饮食的调养。在食物方面，尽量选取清淡、容易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激的食物。
第三，可通过起居方面的调养。起居方面就要规律地作息，而且睡眠之前尽量不要去喝浓茶，在睡眠之前也尽量不要进行剧烈的、刺激的活动。
第四，要进行运动的调养。通过体育锻炼的方法来增强自身的体质，这样对于身体的恢复也具有益处，包括散步、太极拳、气功运动等等，都可以很好地去调节这种状态。
-
-
徐州医学院附属第三医院 中医科
擅长：毕业于南京中医药...
-
-
广西江滨医院 中医科
擅长：擅长运用中、西医...
-
-
南京市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
南京市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗妇科常见...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
徐州医学院附属第三医院 中医科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
徐州医学院附属第三医院 中医科
擅长：不孕不育、男性疾...
-
-
女人阴虚火旺的症状及调理方法
受到多种外部因素及内部因素的影响，女性特别容易出现阴虚火旺的情况，虽然不是什么严重的器官疾病，但是如果阴虚火旺得不到有效的调理改善，也会引起身体多处不适表现。女人阴虚火旺时就会有咽干舌燥、内热上火的情况，时不时就会着急上... 详细»
-
-
小便短赤是阴虚火旺
我们在判断疾病的时候，都会依靠自身的症状表现，比如感冒或发烧时，身体就会非常的不舒服，会产生咳嗽或流鼻涕等症状。并且，有很多疾病在不同的阶段都会产生不同的症状。通过这些症状，可以判断疾病，尽快的选择用药治疗。在现实生活中... 详细»
-
-
运动能改善阴虚火旺吗
运动，并不能改善阴虚火旺的症状。阴喜静，阳喜动。阴虚，则阳盛。阴虚火旺，往往可以见到潮热盗汗、心烦、五心烦热、燥热、阳强易举等症状。阴虚火旺的人本身容易亢奋、喜动。加强运动，并不能改善阴虚火旺。如果运动过度反而会进一步伤... 详细»
-
-
吃了桂枝茯苓胶囊阴虚火旺
阴虚火旺一般是指阴虚内热的病理现象。吃了桂枝茯苓丸出现阴虚内热的病理现象，多考虑与用药不当、过度劳累、饮食不调等因素有关，需要停止用药，必要时遵医嘱更换药物。1.用药不当:桂枝茯苓丸用于淤血阻滞证引起的痛经、闭经、月经不... 详细»
-
-
阴虚火旺会出现哪些症状
慢性疾病的种类有很多，阴虚火旺就是其中一种，如果这种问题变得越来越严重，那么身体火气会变得更大一些，情况会变得更加严重，身体的体质也会变得越来越不好，还有可能会出现肾阴不足等后果出现，阴虚火旺问题一定要使用正确的方式及时... 详细»
公众号
头条号
手机版