通常来说怕冷有两种情况，一个是虚，阳气虚怕冷；第二个是感受外邪。一个是内在，外在也可以感受外邪，就是本身阳气不足。如果是感受外邪就会恶寒，如果是本身阳气不足就会畏寒。
所以男人恶寒，第一，可能是穿的衣服不够，天气比较寒冷，会受到寒邪的侵犯，有时候还会发热头痛、鼻塞流涕。这个时候要多加衣物，以祛邪为主，吃疏散风寒的生姜来煲水喝，或者喝些烧酒，就可以驱寒散邪。
第二，怕冷是因体虚，素体阳气虚，阳气虚不能温煦，就会导致四肢怕冷、腰膝酸软，就要吃壮阳补阳的药才能真正解决怕冷。
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