-
-
肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
慢跑膝盖外侧痛多考虑是软组织损伤。
慢跑膝盖外侧痛要么是髂胫束，要么是胫前肌，不像膝关节的问题，考虑软组织的问题可能性更大。
加强肌肉力量训练，慢跑完以后做拉伸，或者用按摩棒做按摩。
-
-
膝盖外侧疼是怎么回事
膝盖具有一定的调节和弯曲功能，在日常活动的过程中，可以有效冲少局部处的冲力，并能够使弹跳等多个动作有效取得调整和改变的效果。通常在有效护理膝盖的情况下，是不会引起膝盖局部红肿或是疼痛症状的出现。一般在发生膝盖外侧疼时，总... 详细»
-
-
膝盖外侧韧带疼怎么办
出现膝关节外侧韧带疼痛的情况，患者首先要排除外伤的因素，多数患者是由于车祸，高处坠落伤或者刀刺伤等原因引起的外伤性的疼痛。少数患者是由于膝盖的滑膜炎、骨软骨瘤、外侧韧带损伤等病理性因素导致的，患者要注意及时进行检查，明确... 详细»
-
-
两个乳房外侧痛
这种情况往往见于乳腺囊性增生病，又叫做慢性囊性乳腺病。其发生、发展与卵巢的内分泌状态密切相关，但是要警惕是否是副乳引起的改变。副乳一般是乳房先天性发育异常的疾病，大多数处于双侧的腋下，可以随内分泌因素的调整出现典型的肿胀... 详细»
-
-
小腿外侧筋按压会痛
小腿外侧的筋按压会痛，这种情况应该考虑为小腿的肌肉筋膜炎引起的，主要原因是由于过度的运动，长时间的走路或者受凉导致的，由于小腿的肌肉或者筋膜受到反复的牵拉，会引起渗出或者水肿，导致无菌性炎症的发生。一般没有明显的红肿，治... 详细»
-
-
跑步膝盖外侧疼是怎么回事
跑步的时候，出现膝盖外侧疼痛的情况，一般考虑是膝盖内的结构出现了病变导致的，例如肌肉劳损、半月板损伤、韧带受损或者是髌骨软化导致的疼痛。对于膝盖外侧疼痛需要分情况治疗，在进行对症治疗的同时，患者要注意膝关节的保护。 详细»
公众号
头条号
百家号