三高在临床上指的是高血压、血糖高、高血脂。
很多人对三高还是有一些模糊，有的人认为三高，就是体重高、血脂高、尿酸高，还有的人认为三高是血压高、尿酸高、血脂高。但是在医学上三高准确的定义是指高血压、高血糖、高血脂，会对我们的健康产生非常大的影响。
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三高的食疗
三高患者的食疗方法如下：第一、适宜采用低盐、低热量、低动物脂肪、低胆固醇饮食，多吃纤维素和维生素的饮食，适当的补充钾离子；第二、有益食品，比如玉米、荞麦、绿豆、黄豆、赤小豆、洋葱、芹菜、冬瓜、大蒜、豆芽、胡萝卜、各种新鲜... 详细»
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如何预防三高
三高是潜伏在日常生活中的，也包含最常见的三种慢性疾病。这三种慢性疾病分别是：高血压、高血脂和高血糖。因为名字里都有高字所以统称为三高。三高是代谢综合症的表现，要想预防三高就必须在饮食方面提起高度重视。 详细»
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三高怎么调理
出现三高症状时应从饮食、生活习惯等方面来进行调理，首先从饮食方面来调理是非常重要的，对于高血压患者一定要控制盐的摄主量，高盐饮食不利于血压的控制，所以必须要减盐。对于高血糖患者来说，饮食中一定要严格控制糖的摄入，主食不能... 详细»
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