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万雷 主任医师
简介：骨科微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
脚踝骨折1个多月后，过多久可以下地锻炼，主要看骨折愈合的情况。
如果骨折线逐渐模糊，并且骨折周围的疼痛也逐渐减轻，肿胀也逐渐减退，可以先进行踝关节一定范围内的屈伸锻炼。
大概在受伤后的6-8周左右，可以尝试进行下地的部分负重。所谓部分负重，先脚尖点地，用1/3的体重力量进行尝试。当没有出现不舒服的时候，再整个脚的一半进行负重，看是否有问题，如果没有问题，再逐渐过渡到整个全脚掌的负重。在完全的全脚掌负重时，可以先施加一半的力量，看是否出现受伤部位的疼痛、肿胀、不舒服，如果没有出现这些不舒服，再逐渐过渡到完全负重，这个过程是逐渐进行加大力量或者加大负重的力度。
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脚踝骨折肌肉萎缩原因
由于在骨折后无论是进行保守治疗还是手术治疗，患肢在短时间内是无法下地负重以及行走的，造成局部肌肉肌腱组织萎缩，会出现小腿以及踝关节部位肢体变细的情况。所以在骨折康复治疗期间，一定要在骨科医生的指导下进行踝关节不负重状态下... 详细»
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脚踝骨折怎么好得快
要想脚踝骨折恢复的快点，患者首先要积极接受治疗以减轻患处的疼痛，随着对疾病认识的提高，为了更好的后期治愈效果，患者要学会及时配合医生控制疾病的发展。此外，单纯的治疗，还得配合患者在日常生活中合理的护理方式，这样才能让脚踝... 详细»
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脚踝骨折吃什么恢复快
夏天和秋天是骨折高发的时期，尤其是对一些喜欢户外运动的年轻人来说。过度运动和保护不当极易导致腿部、腰部、手部在运动过程中不慎骨折。一般骨折的恢复时间都较长，通常来说都需要2~3个月，有些病人十分急进，想通过饮食上的补充让... 详细»
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脚踝骨折多久能拆石膏
正常情况下脚踝的骨折需要打石膏4-6周才可以拆除。外伤导致脚踝骨折，骨皮质断裂，需石膏托外固定治疗。因为脚踝扭伤会导致内外侧韧带、关节囊、关节软骨等损伤，这些组织的修复需要一段时间来静养。而打石膏的目的是踝关节被固定住不... 详细»
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脚踝骨折多久能拆石膏
脚踝骨折，如果采用石膏固定的方法治疗，一般需要石膏固定4~6周左右的时间。在4~6周左右可以去医院拍片检查，看骨折恢复的情况。只有当检查结果显示骨痂生长良好，骨折线模糊或者消失的时候，才可以将石膏拆除。如果过早拆除的话，... 详细»
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