痘痘一直不消该怎么办？_视频频道

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痘痘一直不消，第一，可以先擦点药，比如克林霉素磷酸酯凝胶，然后日常生活也得注意。

第二．不要熬夜。熬夜会直接导致机体的雄激素水平上升，雄性激素在痘痘的发病当中，占着非常重要的环节。因为可以发现很多朋友，若这段时间天天熬夜，脸上状态会很差，以及长痘痘，就是因为激素水平在起作用。

第三，少吃高糖的饮食。甜食少吃，奶制品少吃，牛奶可以喝，但是一天不要超过250ml，少吃油炸的东西，多吃蔬菜水果。

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