中医讲不治已病治未病，其实要预防流感首选不是用中医药，首选平时加强锻炼，推荐最好的锻炼方法是每天慢步走5000步左右，使用体质好是第一个条件。
第二个要根据天气的变化加减衣服，特别是老人家、小朋友要注意加减衣物，因为早晚温差大。
第三个饮食，很多流感伴胃有肠道的症状，拉稀、排烂便等等，呕吐或者没胃口，说明饮食要注意了，已经影响脾胃功能下降，脾胃功能运化下降正气就会差，免疫力、抵抗力下降。
第四个是自我防护，现在还是建议大家去公众人多密闭的地方要戴口罩，要防护流感的传染，首先要切断呼吸道感染，另外回来勤洗手。如果家人或者朋友工作环境有感冒不舒服，周身骨痛，需适当保持一定距离隔离。
最后才轮到煲凉茶或者中药，实际上中医预防流感，主要是根据目前自己的身体状况。
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预防禽流感的方法
禽流感疫苗是用来预防人禽病毒之间传染的药剂。人禽流感病毒是指人与禽类动物的流感病毒相结合所产生的病毒基因。而禽流感疫苗可以在一定程度上减少人禽流感的发生率，也可以抑制人禽流感病毒进行基因重组。感染人禽流感的病毒主要分为H... 详细»
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禽流感该如何预防
禽流感即禽类的病毒性流行性感冒，是从禽类身上流感病毒为传染源，如果传染会导致身体多种疾病的发生，如败血症。禽流感鸟类间流行较为流行，禽流感是甲类传染病。禽流感的高发季节是春冬季，人与人之间一般不会传染。等是主要的传播途径... 详细»
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禽流感预防措施
禽流感的预防措施有：一.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力；二.尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病禽死禽的接触；三.尽量在正规的销售场所购买过经过检疫的禽类产品；四.良好的个人卫生习惯，... 详细»
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要如何预防禽流感
禽流感是禽流感病毒感染人体引发的一种流行性疾病，前期表现症状与普通的感冒症状相似。由于许多人都只是把它当做普通的感冒，并没有引起重视，经常错过最好的治疗时间，导致禽流感有比较高的死亡率 。 详细»
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板蓝根可以预防流感吗？
流感是冬春季高发的一种流行性感冒，由病毒引起，并且具有一定的传染性，所以很多人为了预防流感就会服用板蓝根。 详细»
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