如何饮食可以避免胃炎？_视频频道

主讲专家

: 方霖主治医师
南方医科大学南方医院消化内科

简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。

视频内容

低盐饮食可以避免胃炎。

咸菜、咸鱼、咸蛋要少吃，一定要低盐饮食，现在出去外面吃饭，有时候要特意要求做菜做到少盐少油。但是有时候，没有盐油食物的烹饪确实是不太好吃，但是习惯了，好像现在家里吃饭喝汤，不加盐了也适应了，像有时候煮胡萝卜排骨玉米都没有加盐，什么调味料都没有，味精鸡精都没加，有时候加一两个马蹄有点甜味，甜玉米也有甜味，时间久了也习惯尽量少吃盐了，所以大家也要习惯这种饮食方法。

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