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阴虚火旺怎么调理?

阴虚火旺 调理
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

男性朋友今年五十岁,他的舌头并没有舌苔,而且有些偏红。尽管中午睡眠状况很好,但到了晚上有时会入睡困难,睡眠也比较浅,容易口干舌燥,甚至出现溃疡。这种情况很可能是由于阴虚火旺引起的。

阴虚的舌象就是缺少苔,呈现出没有舌苔、偏红的状态。对于这种情况,可以采取以下措施来调理:

第一,可以泡花旗参水喝。花旗参是一种具有滋阴降火、益气养阴功效的中药材,对于改善阴虚火旺的症状非常有帮助。

第二,可以用沙参、玉竹、麦冬煲水喝。这几种中药材都具有养阴润燥、生津止渴的功效,对于缓解口干舌燥、喉咙干痛等症状非常有效。

第三,还需要注意饮食,尽量避免吃过于热气的东西。这些食物会加重阴虚火旺的症状,影响病情的康复。

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