备孕女性需要补充叶酸吗？_视频频道

主讲专家

: 林秀红 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院营养科

简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。

视频内容

叶酸是备孕女士需要补充的营养元素，至少需要提前3个月开始补充叶酸，一直吃到整个孕期，哺乳期结束。日常中，绿叶蔬菜含有比较丰富的叶酸。在备孕阶段和整个哺乳期，都需要补充叶酸。补充叶酸的目的，是为了预防胎儿的神经管畸形。

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