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产后10个月骨盆酸痛是怎么回事?

产后 骨盆酸痛
主讲专家
陈镇秋
陈镇秋 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术;擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
视频内容

产后10个月骨盆还是有些酸痛,女性怀孕时,因为子宫内的宝宝逐渐增大,会对骨盆产生压力,导致骨盆扩张。这种扩张主要表现在两个部位:前方的耻骨联合和下腰的骶髂关节。这两个部位在宝宝的增大过程中会逐渐撑开。

生完小孩之后,这两个部位有回收韧带的作用,关节的地方可能会有些酸痛,甚至有些人会出现分离。因此,产后10个月骨盆有些酸痛,与这两个部位的扩张和回收有关。

另外,如果产后坐月子期间比较忙累,容易引起下腰部腰肌的劳损,导致不舒服。为了减轻酸痛,可以采取适当的休息和进行恢复性的运动。

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