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女生140斤普遍吗?

女生140斤
主讲专家
林秀红
林秀红 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 营养科

简介:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
视频内容

判断女生140斤是否普遍,不能单纯看体重,还需要考虑身高因素。

如果身高在1米75以上,140斤的体重是比较理想的。但如果身高在1米6左右,这个体重就属于超重甚至肥胖了。体质指数(BMI)是一个评估体重是否健康的常用方法。BMI的计算公式是:体重除以身高的平方。如果BMI超过24,就属于超重;如果超过28,就属于肥胖。

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