冬天气候多变，时而湿润，时而干燥，当感觉湿气较重时，我们可以选择具有祛湿作用的食材，例如，泡一些陈皮水，或者选择煲汤时加入广东的清补凉、党参淮山等，这些食材都有助于祛湿。而当北风一起，气候变得干燥时，我们可以选择滋润的食材来煲汤。比如无花果、霸王花等，它们能够滋润身体，缓解干燥带来的不适。
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腰扭伤煲什么汤喝好
腰扭伤，建议用食用菌类的加含有低脂高蛋白的肉类进行煲汤。人体腰部扭伤后，因为是软组织受伤，所以恢复期相对来说较长，在医生指导的治疗方案之下。平时在家里要注意休息，此外充足的营养和均衡的膳食搭配也是很有必要的，因为有句俗话... 详细»
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润肺止咳化痰煲什么汤
秋季相对于炎热的夏季，气候较为干燥，秋高气爽，肺为娇脏，喜润恶燥，空气干燥的情况下，气道黏膜就容易受损，这也就是中医所说的燥邪伤肺，肺失宣降，所以咳嗽高发，秋风在病菌空气中的传播速度加快，也是造成咳嗽高发的一个原因之一。 详细»
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黄芪煲汤禁忌有什么
黄芪是我们经常使用的中药材，可以治疗很多疾病，最主要的是通过黄芪帮助增加身体免疫力还能保肝利尿，抵抗衰老，对身体的益处是很多的。黄芪的用法有很多，多是用作药材，和其他药物搭配功效会更好，现在有的人也会用黄芪泡水当做茶水喝... 详细»
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煲什么汤可以补气补血
以下是几种常见的补气补血的汤品：1、当归羊肉汤：当归具有调经、补血功效，羊肉富含蛋白质、钙、铁等营养物质，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量。2、人参鸡汤：人参具有补气益阳、提高免疫力的功效，鸡肉含有丰富的蛋白质和微量元... 详细»
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砂仁煲什么汤养胃补脾
砂仁煲砂仁鲫鱼汤、砂仁羊肉汤、砂仁黄芪猪肚汤等汤品，能养胃补脾。1、砂仁鲫鱼汤：将鲫鱼处理干净，和砂仁、生姜一起煲汤，可以温补脾胃。砂仁具有行气调中、醒脾和胃的功效，鲫鱼肉质鲜嫩，容易消化，可以调节肠胃功能。2、砂仁羊肉... 详细»
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