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孙德宣 主治医师
简介：擅长便秘、慢性胃炎、慢性结肠炎、习惯性便秘、感冒、咳嗽、失眠等的诊治。
健脾祛湿汤，应该是根据每个朋友的体质来选用，效果会比较好。常用的健脾祛湿的药食两用的物质，主要是红豆，红豆有养颜美容、益气养血、利水消肿的作用。另外薏米也是不错的选择，就是薏仁有利湿健脾、舒筋除痹、增强免疫力的作用。
当然还有芡实，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用。另外还可以选用茯苓来煲汤，茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用，有失眠的朋友茯苓也是不错的选择，可以宁心安神。另外山药也是一个好的选择，山药有健脾补肺、固肾益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激调节代谢、增强免疫、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能的作用。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
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广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
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中山大学中山眼科中心 结膜病
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湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
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赣州市人民医院 ＩＣＵ
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
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安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
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体内湿气重，人易生病，建议：坚持4件事，可帮助祛湿健脾
湿气又被称为邪气，虽然说湿气本身并不是导致人体受到疾病的危害，但是体内湿气的大量存在将会导致身体的正常运转受到影响，从而使得机体受到各种致病菌的侵犯，促使疾病的形成和发病。因此湿气重的人群，一定要注意及时使用正确的方案来... 详细»
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吃健脾丸便秘吗
健脾丸并不会导致出现有便秘的情况，如果出现有便秘的症状，可以适当地应用一些健脾丸进行调理。健脾丸有一定的调理脾胃的作用，可以改善胃肠功能的紊乱症状，但是对于便秘的改善作用并不大。可以适当的应用一些麻仁滋脾丸，或者是应用一... 详细»
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疏肝健脾法是什么
疏肝健脾的方法包括中药保健或是饮食调理。在日常生活中可以多吃一些大枣、山药、茯苓等食材，可以有效的疏肝健脾，而且对于身体有保健作用。肝脏和脾脏是人体中重要的生理器官，参与着身体内部的运化和代谢，一旦肝脏受损或脾脏受损，会... 详细»
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