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脚崴了怎么办?

崴脚 冰敷 戴支具 消炎镇痛药
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

崴了脚后,首先需要做的是冰敷和戴上支具。接着,晚上要将脚抬高,可以在对面放个枕头。待情况好转后,再讨论吃药的问题。如果不感觉疼痛,消炎药其实可以不吃,只需服用一些活血化瘀的药即可。但如果疼痛剧烈,可以适量服用消炎镇痛药,同时也可以使用外用喷雾剂。

此外,中药也是一个很好的选择。过了3-4天后,就可以开始用中药泡脚了,这样有助于消肿。

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脚崴了冰敷多久

刘洪业
刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:脚崴了冰敷1天。 脚扭伤应该先冷敷,然后24小时后再热敷。脚扭伤后,由于毛细血管正在...

脚崴了冰敷有效吗? A:在脚踝扭伤的急性期,也就是24小时之内是可以进行冰敷,每次可以冰敷半小时,这样能够减轻肿胀疼痛的症状...

崴了脚冰敷还是热敷? A:你好,在脚踝扭伤之后的48小时之内是可以冷敷的,冷敷可以收缩血管,减少肿胀淤血的现象。在受伤48小时...

脚崴了要冰敷多久 A:脚崴了建议冰敷10~15分钟左右,但是一定要在24小时内进行冰敷治疗。一段时间后便可以逐渐转化为热敷...

脚崴了要冰敷多久? A:你好,脚崴可以先进性冰敷20分钟左右的时间,平时需要注意适当休息,避免过度劳累,可以吃一些含钙量高以...

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