矫正视力是指戴眼镜后所得视力，没有戴眼镜所得视力则为裸视视力。而近视又分为真性近视和假性近视，建议通过专业的检测明确近视类型。如果是真性近视，可以通过佩戴合适的眼镜防止屈光不正的发展，避免视力进一步下降，但是无法使视力恢复到正常。
预防近视的方法
1、创造良好的用眼环境预防近视。学习工作时要在光线充足的环境里，避免过亮或者过暗的灯光。乘车、躺在床上、伏案歪头等情况都会增加眼睛的负担，应尽量避免。注意身体与桌面的距离，建议距离保持在33厘米以上，保持坐姿端正。
2、多参加户外活动预防近视。多巴胺是神经系统传递递质，主要影响人体的心脏和血管，光线会刺激眼球释放多巴胺，缓解压力，促进眼部血液循环。但是，进行户外活动时，应避免阳光直射对眼睛造成伤害。
3、合理安排休息预防近视。日常生活中，适度用眼，晚上避免熬夜，避免长时间使用电子产品，保证充足的睡眠。建议用眼一个小时休息十分钟左右，休息时，可以通过远眺远方、观看绿色植物、做眼保健操、闭目等方式帮助放松眼部神经，舒缓眼部疲劳。
4、定期接受视力检查，预防近视。建议每半年一次到专业的医院进行眼部检查，便于发现视力变化。
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预防近视的方法有哪些
由于过度使用电子产品或其他原因，导致现在越来越多人出现近视。在日常生活中要注意怎样预防近视，这样才能大大降低孩子近视的可能性。预防近视需要在用眼习惯上有所改变，多补充眼部营养。关于怎样预防近视，是很多... 详细»
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预防近视有什么方法
近视是屈光不正的一种，主要表现是看远处物体时视线模糊，近处视力正常。近视眼不仅导致视力减退，还会出现飞蚊症、眼球突出、视觉易疲劳、外斜视的症状。经常锻炼能增强血液的循环和新城代谢，给眼睛提供较多的营养... 详细»
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预防近视有什么有效方法
预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的自动调节能力，以使得在各种情况下，照在视网膜上的图像尽量清楚。近视已经成为现在当今社会的一种普遍现... 详细»
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