斜方肌硬结可能能揉开，也可能不能揉开，需根据具体情况来分析。
1、能揉开
斜方肌位于颈部和背部的皮下，通常可以起到悬吊肩膀的作用。如果经常低头伏案工作，导致局部肌肉处于紧张状态，容易影响局部正常血供，使得局部肌肉发硬、痉挛，可出现斜方肌硬结，伴有困疼、酸胀感等。
对此可以采取按揉的方法来改善，比如用手掌心顺时针按摩斜方肌硬结，能够促进局部血液循环，放松局部肌肉，将该处的硬结慢慢揉开。而在揉的过程中还可以使用热毛巾、暖水袋进行热敷，效果会更好。
2、不能揉开
部分患者出现斜方肌硬结，主要是存在颈椎病、肩周炎、颈椎筋膜炎等疾病，使得局部的肌张力增高引起的，可伴有局部疼痛、麻木、肿胀等不适症状，单纯的通过按揉并无法改善斜方肌硬结。
这种情况需要在按揉的基础上，遵医嘱选用塞来昔布胶囊、阿司匹林缓释片、依托考昔片等药物进行治疗。同时还要配合针灸、红外线照射等才可以缓解。
如果斜方肌硬结持续存在，或者伴随其他异常症状，还需患者前往医院就诊，由专业医生干预。平时还要养成良好的生活习惯，保持正确站姿坐姿，避免过度劳累。
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