斜方肌拉伤多久能好，还是要看一下拉伤的具体严重情况，同时也要结合具体治疗情况才能够完全明确。
如果拉伤程度并不严重，疼痛也很轻微，通常进行局部的热敷、理疗和按摩，一周左右就会逐渐的恢复正常。但是如果拉伤程度比较严重，疼痛比较剧烈，同时也没有得到良好的治疗，恢复起来就会比较慢。一方面进行局部治疗，另一方面也需要口服应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物。
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斜方肌按摩能消除吗
斜方肌是每个人都会有的一块重要肌肉，它主要位于人体的后颈部、肩颈部以及后背部的上半部分，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形。它是非常重要的背部肌肉组织，一侧斜方肌会将人体的肩带骨与颅底和椎骨连接在一起... 详细»
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拉伸斜方肌会让斜方肌变大吗
拉伸斜方肌不会让斜方肌变大。肌肉的拉伸属于是肌肉的一种放松。能够松解紧张的肌肉，让肌肉松弛下来。不会增加肌肉的肌纤维含量，不会让肌肉变大。想要让斜方肌变大，需要通过抗阻力的力量训练来进行。在对抗阻力的... 详细»
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斜方肌疼痛怎么缓解
肌肉是指人体的肌肉组织和皮下脂肪组织，可以大致分为平滑肌、骨骼肌和心肌等类型。肌肉组织可以牵引骨骼从而产生关节运动，起到类似于杠杆的作用。临床上按照肌肉的不同形状可以分为三角肌肉、斜方肌肉等等，其中斜... 详细»
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