扁桃体发炎不建议剧烈运动。
首先，扁桃体发炎会降低机体的免疫力。在扁桃体发炎时，扁桃体可能受到损伤，免疫功能减弱，这意味着机体更容易被其他病原体感染。剧烈运动会使机体消耗大量的能量和免疫资源，进一步削弱免疫系统的功能，增加并发症的风险。
其次，剧烈运动可能导致身体疲劳。扁桃体发炎时，身体会产生一系列症状，如咽痛、咳嗽、乏力等。这些症状本身就会带来身体的不适感，而剧烈运动可能会加重这些症状，使身体更加疲劳。此外，扁桃体发炎还可能引发发热、头痛等症状，剧烈运动可能会加重这些症状，对身体造成进一步的负担。
另外，剧烈运动会增加扁桃体发炎的传播风险。扁桃体发炎通常是由病原体引起的，例如细菌或病毒。剧烈运动时，人体会呼出较多的气体，其中可能包含病原体。如果在扁桃体发炎时进行剧烈运动，会增加病原体的传播风险，容易感染他人。
总之，扁桃体发炎时，剧烈运动可能会对身体产生负面影响，因此不宜进行剧烈运动。适当休息和保持良好的生活习惯，对于扁桃体发炎的康复和预防并发症具有积极的意义。
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