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茶树菇相克食物

与茶树菇相克的食物通常有葡萄酒、鹌鹑、番茄、河蟹、香蕉等。

1.葡萄酒:葡萄酒当中含有酒精,酒精具有一定刺激性,会催发茶树菇产生毒素,导致中毒出现恶心、呕吐等症状 。

2.鹌鹑:茶树菇中富含蛋白质、脂肪、维生素等,并且鹌鹑中含有丰富的蛋白质,蛋白质属于不易消化的食物,两者一起食用容易加重胃肠道负担,引起肚痛、腹胀等症状。

3.番茄:茶树菇当中的成分会破坏番茄中的类胡萝卜素,食用以后容易使其营养成分下降,导致可摄入的营养下降。

4.河蟹:河蟹中的维生素D较多,两者一起食用容易使得维生素D在体内堆积,导致体内的钙增加,引发局部结石。

5.香蕉:茶树菇和香蕉当中都含有丰富的膳食纤维,如果一起食用容易增强胃肠道蠕动,引起 大便稀薄、水样便等症状。

在日常生活当中,建议保持饮食多元化,尽量做到荤素搭配、合理膳食,以便机体能摄入所需的各类营养成分。

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