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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
从中医角度来看，每天早上5、6点醒可能与阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、气血不足等有关。
1、阴虚火旺：阴虚火旺可能是过度劳累、年老久病等原因引起的，一般会出现早醒、多梦、心烦、口干舌燥等症状。
2、心脾两虚：心脾两虚可能是饮食不当、思虑过度等原因引起的，通常会出现睡眠状态不佳，且伴随健忘、心慌等情况。
3、心胆气虚：心胆气虚可能是先天不足、久病体虚等原因引起的，其典型症状为心悸、气短、睡眠异常等症状。
4、气血不足：可能与久病伤气好学有很大关系，一部分患者会有倦怠乏力、少气懒言、头晕目眩等症状，还会出现晚上睡觉晚，早上很早醒来的情况。
日常生活中合理调整生活方式，治疗一段时间后还要严格遵医嘱定期复查，有利于病情恢复。
平时要多根据自身状况进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，起到强身健体效果，使身体更好恢复。
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