茶水本身是不含卡路里的，因为茶水是由水和茶叶混合而成，而水本身是零卡路里的。
卡路里是一种能量单位，通常用于衡量食物中的能量含量。然而，茶叶本身并不含有可以转化为热量的物质，因此泡出来的茶水自然也就不含卡路里。但是如果泡茶的同时，添加了糖、牛奶或其他调味品，那么茶水就会含有一定的卡路里。因为糖、牛奶等调味品中，含有一定的热量碳水化合物等营养成分，进而增加茶水中的热量，使茶水中含有卡路里。
因此，如果想通过喝茶来控制热量的摄入，最好选择不加糖、不加奶精的纯茶，或者选择一些低热量的茶叶，如绿茶、白茶等。同时，也要注意不要过量饮茶，因为茶叶中的咖啡因和茶碱虽然不含有热量，但是过量摄入也可能会对健康产生不良影响。
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