维生素A和维生素B都是人体必需的营养素，通常可以一起吃。
维生素A和维生素B是两种互不相干的维生素，各自具有不同的作用和功能，因此可以在适当情况下同时摄入。
维生素A是一种脂溶性维生素，有维持免疫系统的正常运作、促进细胞分化和生长、维护正常视觉等作用。维生素B是一类水溶性维生素，可以参与能量代谢过程、维持神经系统的正常功能、促进红细胞生成等。维生素A和维生素B具有独立的代谢途径，在人体内的作用各不相同，没有直接的相互作用或干扰。因此，维生素A和维生素B可以一起吃，有助于维持人体正常的生理功能，并提供全面的营养保障。
维生素A和维生素B可以一起吃，但需要注意适量摄入，避免过量摄入导致头痛、呕吐、头晕等不良反应。同时，要保持均衡的饮食结构和多样化的食物，确保获得足够营养。
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维生素e可不可以涂眼部
维生素E乳主要以膏状物为主，对于皮肤的保护可以涂抹在眼周皮肤，但是不建议涂抹在睑裂周围，也就是睫毛根部不建议涂抹。因为睫毛根部有睑板腺，如果过度涂抹膏状物体，会阻塞睑板腺开口，使睑板腺分泌物排不出去，... 详细»
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维生素C和维生素B可以一起吃吗
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维生素C和维生素B可以一起吃吗
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