猪肝苦的通常能吃，同时还要注意适量食用和食物搭配。
猪肝是一种常见的食材，具有高蛋白质、低脂肪、高维生素A和维生素B2的特点。含有铁、锌、铜等矿物质和核酸等多种营养成分，对维持正常的生理功能起着重要作用。
猪肝的苦味主要是由于其中含有的多种物质，如胆汁酷胆固醇和纤维组织，这些物质会在加热过程中产生化学反应，进而使苦味减弱，所以对于无法接受猪肝苦味的人士，可以通过适当的调理和烹饪方法来减少苦味。
生活中要保持饮食均衡，饮食上可以吃蛋制品、奶制品、蔬菜、水果以及肉类等食物，避免挑食和偏食，防止营养不良。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养指导、妊...
-
-
天津市宝坻区人民医院 营养科
擅长：于2006年始专...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养、产后保...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
产后能吃猪肝吗
肝脏是人体的毒物转运站，能够代谢毒素，而女性产后可以吃猪肝，食用猪肝能够调节以及改善产妇生完孩子后出现的贫血的症状，属于较好的补血食物，同时还有助于保护人们的眼睛、避免疲劳，在一定程度上可以提高人体免... 详细»
-
-
产后能吃猪肝吗
产后能吃猪肝，猪肝是一种营养丰富的食物，产后的饮食特别重要，良好的饮食才能促进身体尽快恢复。猪肝是一种富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的肉类食品。含有丰富的铁元素，对于预防贫血有很好的效果。同时，猪肝... 详细»
-
-
竹笋苦的能吃吗
竹笋是一种常见的食材，是竹子的嫩芽，富含植物纤维和维生素，具有清热利湿、解毒养颜的功效。竹笋有时候会带有一些苦味，这是因为竹笋中含有一种叫做竹笋素的成分，这种成分具有一定的苦味，大多数情况下竹笋苦是可... 详细»
公众号
头条号
百家号