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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肾虚指肾脏精气阴阳不足，通常是因为作息不规律、劳累过度导致，判断肾虚不虚需要根据肾阴虚、肾阳虚的表现来判断：
1、肾阴虚表现：腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，男子阳强易举、遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，舌红少津，脉细数，肾阴不足不能滋养腰膝、脑窍、心神等，出现相应症状。
2、肾阳虚表现：腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，面色㿠白或黧黑，神疲乏力；男子阳痿、早泄、精冷，女子宫寒不孕，或久泻不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，肾阳不足，不能温煦机体，推动、激发脏腑功能，导致相应症状。
如果出现肾虚相关症状，建议及时就医诊断，对症治疗调养，恢复肾脏健康功能，提升生活质量。
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