俯卧撑是一种常见的健身运动，可以锻炼胸肌、肩膀、三头肌和核心肌群等多个部位的肌肉。但是，是否可以每天做俯卧撑，取决于身体状况和目标。
如果是初学者或者身体比较虚弱，那么每天做俯卧撑可能会对身体造成过度的负担，容易导致肌肉疲劳、酸痛和受伤等问题。因此，建议逐渐增加俯卧撑的次数和强度，让身体逐渐适应运动的负荷。
如果是一位经验丰富的健身爱好者，并且身体状况良好，那么每天做俯卧撑是可以的。但是，需要注意的是，过度的训练也会对身体造成负面影响，例如肌肉疲劳、酸痛、受伤等。因此，建议在每天做俯卧撑之前，先进行适当的热身运动，避免过度训练。
另外，俯卧撑的次数和强度也需要根据身体状况和目标来进行调整。一般每次做俯卧撑的次数应该在 10-20 次之间，每周进行 2-3 次的训练即可。
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饮酒后尽量不要做剧烈运动，如果饮酒后做俯卧撑数量不多，一般不用特别紧张，不会引起严重的后果。如果饮酒后进行剧烈运动，是有可能出现危险的。有些人在饮酒后，会出现血压增高，血压过高时，由于脑部血管扩张，脑... 详细»
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