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马静 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 妇产科
✨秋风起，菊黄蟹肥，大闸蟹成了不少人的餐桌美味。但对于孕妇来说，能否享用这道佳肴呢？让我们一起来看看吧。
一般不建议孕妇吃大闸蟹。原因如下：
🦀大闸蟹属于寒性食物，孕妇食用后，寒性可能会影响孕妇的脾胃功能，使脾胃阳气受损，容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。尤其对于本身脾胃就比较虚弱的孕妇，危害更大。而且，大闸蟹有活血化瘀的功效，在孕期食用可能会刺激子宫收缩。子宫频繁收缩会增加孕妇流产、早产的风险，对胎儿的稳定发育造成严重威胁。🌺
🌟此外，大闸蟹生长环境复杂，容易携带寄生虫、细菌和病毒，如果烹饪过程中没有完全杀死这些有害物，孕妇食用后也会影响自身和胎儿的健康。
💕孕期的饮食安全至关重要，一切都要以胎儿和孕妇自身的健康为出发点，吃其他海鲜时，同样需要注意。希望这篇文章能帮助您更好地规划孕期饮食。如果您觉得有用，不妨分享给更多的准妈妈，一起为宝宝的健康成长保驾护航。🍎🥛🥦👶🏻👼🏻
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