人参果含糖量并不高，但不建议消化不良者、过敏体质者等类型的病人食用。
一、糖分是否高
人参果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素，如维生素C、B族维生素，以及矿物质，如钾、镁、铁，其含糖量相对较低，适合大多数人群食用，尤其是对于需要控制血糖的糖尿病患者，在血糖控制良好的情况下，可以适量食用以补充营养。
二、哪些人不能吃
1.消化不良者：人参果中含有一定量的膳食纤维，过量食用可能会加重消化不良的症状，如腹胀、腹泻等。
2.过敏体质者：有些人可能对人参果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如果有过敏史，应避免食用。
尽管人参果营养价值高且含糖量低，但任何食物都不宜过量食用，以免引起消化系统负担。食用前应彻底清洗人参果，以去除表面可能存在的农药残留和细菌。存放时应选择阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。但在特殊健康状况下，还应遵循医生或营养师的指导，合理安排饮食。
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
梅县人民医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌常见病...
-
-
糖尿病人能吃人参果吗
人参果也被称为长寿果、香瓜茄以及艳果等等，原产于南美洲地区，适宜生长在温暖干燥的环境中，在我国广西、河南、四川、湖南、湖北等地均有栽培。人参果是茄科多年生双子叶草本植物的果实，果实成熟时果皮往往呈金黄... 详细»
-
-
咳嗽能吃人参果吗
人参果中还有大量的维生素，适当的食用有助于提高身体免疫力，所以咳嗽的患者是可以吃人参果，但是要注意，不要过多食用，以免导致上火，加重病情。咳嗽一般是由于呼吸道炎症引起的，可以使用抗菌消炎的药物进行治疗... 详细»
-
-
怀孕能吃人参果吗
怀孕一般指妊娠，人参果是一种常见的水果。妊娠期间一般情况下能适当吃人参果。人参果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，孕期适当吃人参果可以补充身体所需要的营养，也有利于胎儿健康发育。但是需要注意不能一... 详细»
公众号
头条号
百家号