全部导航

您的位置:首页 > 妇产科 > 妇科

女生“生理期”不能碰这4种水果,不然加重痛经,引发月经不调

来源:医联媒体

女性生理期应该十分谨慎,从各方面入手调节身体,此时不宜过度劳累,应该适当休息来减轻身体的不适感。另外,饮食方面也要正确,挑选合适的食物获取营养,才能够让女性安全度过生理期。不少女性在生理期想要吃水果,但是部分类型的水果可能会越吃越危险,本身有月经不调,痛经等表现,部分类型的水果应该远离,否则会让身体健康受影响。那么,女性在生理期哪些类型的水果不宜摄入过多呢?

1、西瓜

对于生理期的女性来说,不宜摄入过多的西瓜,西瓜虽然是消暑解渴的水果,能够为人体提供丰富的维生素、水分,但是西瓜属于性质偏寒凉的水果,如果在经期大量摄入,除了容易腹泻之外,还可能会因为寒凉性质的影响,让女性痛经现象越发明显。为了减轻经期的不适感,这些性质寒凉的水果不宜多吃。

2、葡萄

女性在生理期最好不要大量进食葡萄,葡萄作为常见的水果,虽然营养价值高,但是性质寒凉,里面含有较多的鞣酸,如果在经期大量摄入,可能会因为经血运行不畅,导致女性的月经不调,甚至容易痛经。

另外,性质寒凉的葡萄也会让女性的子宫变得虚寒,出现各种不良症状。为了保持经期身体舒适状态,葡萄不宜摄入过多,应该选择其他适合的食物来获取营养。

3、雪梨

女性在月经期间,不宜摄入过多的雪梨,雪梨虽然清热解渴,可以滋润人的咽喉、肺部,但是在月经期间,部分子宫虚寒的女性会有月经不调、痛经等情况出现。

雪梨属于性质寒凉的水果,一般在上火的时候,摄入雪梨有改善作用,但是身体比较虚寒的女性就不宜摄入过多雪梨,否则受到其性质寒凉的影响不仅无法收获好处,还会让身体的不良反应越发明显。因此,在月经期间应该懂得饮食的节制,挑选合适的食物获取营养,性质偏寒凉的雪梨应该忌口。

4、香蕉

女性在月经期间,最好不要摄入过多的香蕉,香蕉属于性质偏寒凉的食物,有可能会在摄入过多时加重痛经,而且本身香蕉也会导致女性的月经血量减少,具有收经的作用,这样女性月经不调之后身体很难保持健康状态,因此,懂得调养身体的女性应该注意饮食的科学合理,在月经期间选择合适的水果获取营养,而月经容易不调,痛经明显的女性像香蕉这种性质偏寒凉的水果应该远离。

相关医生 更多»
张锋

张锋 副主任医师

莱芜市妇幼保健院 妇科

擅长:妇科常见疾病,早...

何传凤

何传凤 副主任医师 副教授

莱芜市妇幼保健院 妇科

擅长:妇科内分泌,更年...

周春华

周春华 主任医师

绍兴市妇幼保健院 妇科

擅长:在诊治宫颈疾病、...

傅益斌

傅益斌 主任医师

绍兴市妇幼保健院 妇科

擅长:熟练掌握妇产科常...

朱翠莲

朱翠莲 副主任医师

玉林市中医院 妇科

擅长:擅长治疗不孕症、...

王利

王利 主任医师

大连市中医院 妇科

擅长:成人呼吸系统常见...

林玲莉

林玲莉 副主任医师

湛江市第二中医院 妇科

擅长:擅长:中西医结合...

韩玉芬

韩玉芬 副主任医师

大连市中医院 妇科

擅长:中西医结合治疗各...

曹茜

曹茜 主治医师

中国中医科学院眼科医院 妇科

擅长:常见病及多发病的...

马丽爽

马丽爽 主治医师

中国中医科学院眼科医院 妇科

擅长:治疗不孕症、多囊...

蔡海容

蔡海容 副主任医师

玉林市中医院 妇科

擅长:擅长腹腔镜、阴道...

吴翠萍

吴翠萍 主治医师

湛江市第二中医院 妇科

擅长:擅长:中西医结合...

相关文章
女性生理期

女性生理期

女性生理期,指的是每个月的月经,也就是大姨妈,一般的生理期是三天到七天左右,最多的不会超过七天,所以月经周期过长或过短都会对身体产生一定的伤害,要是有这种情况,你一定要及时去医院看看。并且,在大姨妈期... 详细»

生理期不能吃的水果

生理期不能吃的水果

女性到了生理期这个特殊的阶段,通常就要适当的注意饮食了,不可马虎大意,这样才能够保障女性的生理期健康。水果中富含丰富的营养,包括维生素、膳食纤维等,对身体是很有好处的。一般情况下,女性生理期对水果并没... 详细»

生理期可以吃什么水果

生理期可以吃什么水果

生理期是女性的月经期,女性的月经期可以吃很多种水果呢,比如芒果、火龙果、水蜜桃、香蕉、苹果等,实际上不论吃哪一种水果,只要不要贪多,不要太寒,适量吃一些都基本是可以的。1、芒果:是一种性质比较温和的水... 详细»

生理期喝酒

生理期喝酒

生理期吧,通常指的是女性的月经期,在月经期时少量的喝酒一般不会造成太大的伤害,但是月经期大量喝酒,有可能会有一定的危害性,比如影响肝功能、导致贫血、出现月经淋漓不尽、出现失眠、降低免疫力等。这些都是需... 详细»

生理期尿频

生理期尿频

女性患者在生理期出现尿频,首先应该多喝水,勤排尿,有助于减轻尿路刺激征。患者可能合并泌尿系感染,要去泌尿外科就诊,检查尿常规,如果患者只是单纯尿频,并没有明显的尿急,尿痛的发生。进行尿常规检查,白细胞... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

生理期吃什么水果

牛海静
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院

答:生理期一般吃些温性的水果,比如苹果 木瓜和火龙果等。 生理期吃温性的水果,不但可以补...

女性生理期饮食 A:女性生理期建议尽量多吃一些有营养以及比较清淡容易消化吸收的食物,比如牛奶,豆浆,鸡蛋等,一定注意不能...

生理期能吃什么水果 A:生理期能吃的水果有很多,比如说苹果、葡萄、龙眼、桃子、木瓜、荔枝、橘子、草莓、芒果等都是可以吃的水果...

生理期吃什么水果减肥? A:一般可以吃苹果,吃柚子,火龙果,猕猴桃等之类的,糖分比较低,但是月经期吃需要吃之前烫温下,不要吃冷的...

生理期不宜吃什么水果 A:女性在生理期的时候,不宜吃冰镇的水果,常温下的水果都可以吃一些,这样有利于补充各种维生素,有利于增加...

驱白巴布期片
驱白巴布期片 国药集团新疆制药...

功效主治:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)

驱白巴布期片
驱白巴布期片 四川省通园制药集...

功效主治:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。

生理氯化钠溶液
生理氯化钠溶液 安徽双鹤药业有限...

功效主治:手术、伤口、眼部、尿道及无菌管道系统等冲...

生理氯化钠溶液
生理氯化钠溶液 哈尔滨三联药业股...

功效主治:手术、伤口、眼部、尿道及无菌管道系统等冲...

生理氯化钠溶液
生理氯化钠溶液 华润双鹤药业股份...

功效主治:手术、伤口、眼部、尿道及无菌管道系统等冲...

妇科B超
妇科B超

超声检查是妇科疾病诊断常用的影像学检查,...

妇科双合诊
妇科双合诊

妇科双合诊本质上是一种触诊,属于妇科常规...

妇科常规
妇科常规

妇科常规检查常见于女性的定期体检或因不适...

子宫附件彩超
子宫附件彩超

子宫附件彩超,亦可称为妇科盆腔彩超检查。...

乳腺X线检查
乳腺X线检查

乳腺X线检查是检查乳腺疾病的常用方法之一...