太瘦的人比正常人更容易得腰肌劳损。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉、筋膜和韧带等软组织的慢性损伤引起的。以下是太瘦的人比正常人更容易得腰肌劳损的原因：
1.脂肪含量较低：瘦的人体内的脂肪含量较低，而脂肪是一种重要的缓冲物质，可以起到保护骨骼和关节的作用。而太瘦的人由于缺乏脂肪的保护，骨骼和关节就会直接受到冲击，容易导致骨骼和关节的损伤，从而增加了腰肌劳损的发病风险。
2.肌肉力量较弱：太瘦的人往往肌肉力量较弱，腰部肌肉的支撑能力也相应较弱。当人体进行弯腰、扭转等动作时，腰部肌肉需要承受较大的力量，如果腰部肌肉力量不足，就容易导致腰部肌肉的损伤，从而增加了腰肌劳损的发病风险。
3.缺乏营养：太瘦的人往往也缺乏足够的营养来维持肌肉和骨骼的健康，缺乏足够的蛋白质和其他营养素可能导致肌肉质量和功能的下降，增加腰肌劳损的风险。
总之，太瘦的人可能增加腰肌劳损的风险，但通过适当的锻炼和饮食调整，可以帮助减少这种风险。建议太瘦的人寻求专业的健身教练或营养师的帮助，制定适合自己的健身和饮食计划，以保护腰部肌肉和预防腰肌劳损。
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