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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
空腹伏苓粉和山药粉都是一些人喜欢的保健品和食品添加剂。它们都有许多好处，但也有一些注意事项。
首先，空腹伏苓粉是一种草药提取物，由伏苓制成。伏苓是一种被广泛用于传统中医的草药，它有清热利湿、健脾开胃的作用。伏苓粉被认为可以帮助消化、减少体内湿气、改善皮肤状况等。因此，一些人会将伏苓粉加入食物中或直接饮用。不过，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童或患有特定疾病的人，需要谨慎使用。
其次，山药粉是由山药加工而成的粉末。山药是一种常见的食用植物，也是一种具有药用价值的中药材。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质，对身体有很多好处。山药粉可以用来制作各种食品，如面包、糕点、汤羹等。它的药用价值在于它具有健脾益胃、补肾滋阴的功效，尤其适合肠胃不适、体质虚弱的人食用。
综上所述，空腹伏苓粉和山药粉都是一些人喜欢的保健品和食品添加剂，它们都有着许多好处，但也需要谨慎使用。在选择和使用这些粉的时候，建议根据自身的身体状况和需求，咨询专业人士的意见，以确保安全有效地使用。
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