-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘是一种常见的临床症状，主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次。经常便秘可能与以下原因有关：
1.饮食因素：如果食物过于精细，或进食过少、饮水不足，使肠道内的残渣较少，不足以刺激正常的肠蠕动，就容易导致便秘。此外，如果经常食用辛辣、刺激性食物，也可能会引起便秘。
2.缺乏运动：如果平时缺乏运动，可使肠道蠕动减慢，导致食物残渣在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。
3.排便习惯：如果经常抑制便意，或排便时习惯玩手机、看报纸等，可能会导致条件反射减弱，引起习惯性便秘。
4.药物因素：某些药物也可能会引起便秘，如吗啡类镇痛药、抗抑郁药、利尿剂等。
5.精神心理因素：如果长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能会导致自主神经功能紊乱，引起肠道蠕动减慢，出现便秘的情况。
6.疾病因素：一些疾病也可能会引起便秘，如肠道肿瘤、肛裂、痔疮、甲状腺功能减退等。
总之，如果经常便秘，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。此外，在日常生活中，应注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，同时要多喝水，并适当运动，以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
-
-
广西骨伤医院 消化呼吸内科
擅长：擅长诊治消化系统...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：慢性萎缩性胃炎、...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：师从东直门中医医...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长：慢性溃疡性胃炎，...
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
时常便秘如何缓解便秘症状
便秘是一种常见的消化系统问题，通常表现为排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状。可采取以下措施缓解便秘症状：1.增加饮水量：多喝水可以增加肠道内的水分，软化粪便，从而缓解便秘症状。2.增加膳食纤维摄入... 详细»
-
-
宝宝便秘出血，习惯性便秘
便秘是宝宝常见的胃肠道问题之一，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等。长期便秘不仅会影响宝宝的食欲和睡眠，还可能导致肛裂、痔疮等并发症。下面将介绍宝宝便秘出血的原因、症状、预防和治疗方法。一、... 详细»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因为纤维素摄入量不足、水分不足、工作压力大、生活节奏太快、不良的精神因素等干扰了正常的排便习惯 详细»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不畅，排便次数较少或排便困难的症状。便秘的危害主要包括身体健康受损、消化系统问题、心理健康受影响等方面。1.身体健康受损：长期便秘会导致体内毒素滞留，影响身体健康。大肠内的废物堆积过多... 详细»
-
-
长期便秘，有13年便秘史
长期便秘是指持续时间长、情况严重的便秘问题。有13年便秘史是个不容忽视的问题，可能有多种原因导致了这一情况，需要及时采取措施来改善便秘症状，以下是一些可能的原因和建议：1.饮食习惯：饮食习惯可能是导致... 详细»
公众号
头条号
百家号