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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好的人可以适量食用大米燕麦粥。
大米燕麦粥是一种营养丰富、易于消化的食物，对于胃不好的人来说，是一种很好的选择。首先，大米燕麦粥中富含的纤维素对胃肠道有一定的保护作用，可以起到润肠通便的作用，对于缓解胃肠道不适有很大的帮助。其次，大米燕麦粥中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以提供人体所需的能量和营养，有助于促进身体的恢复和修复。此外，它还含有大量的维生素和微量元素，可以帮助身体补充所需的营养物质，增强免疫力。
总的来说，胃不好的人可以喝大米燕麦粥，对于改善胃肠道不适有一定的帮助。但在饮用时需要注意适度，不能过量，以免适得其反。另外，如果症状严重或者持续不缓解，建议尽快就医诊治。
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