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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
芒果小孩子可以多吃。芒果是一种美味的水果，它富含维生素C、维生素A、维生素E和膳食纤维，对于儿童的生长发育和免疫力提升非常有益。
首先，芒果虽然富含营养，但其中也含有一定的果糖和糖分。过量食用对孩子的牙齿和身体健康都不利。因此，建议儿童食用芒果的量要适量，一天1-2份即可满足需求。
其次，芒果的纤维含量较高，如果小孩子过量食用可能会导致消化不良或腹泻。因此，建议儿童食用芒果时需注意量，慢慢咀嚼，避免一次性食用过多。
另外，有些小孩对芒果过敏，会出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。所以如果孩子有过敏史或家族过敏史，建议先进行过敏测试，确认孩子是否适合食用芒果。
综上所述，芒果对于小孩子来说是可以多吃的，因为它富含营养并对身体有益，但是也需要适量食用，避免过量引起不良反应。父母在给孩子食用芒果时，可以根据孩子的年龄和身体状况，适量地给予，并观察孩子的反应。
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