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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
长期便秘是老年人常见的问题，如果不及时处理，可能会引发许多并发症。
1.肛裂：长期便秘会导致大便干燥硬结，排便时可能会造成肛裂，引起肛门周围疼痛、出血等症状。
2.痔疮：长期便秘容易引起便秘时用力过猛，造成肛门局部静脉曲张，形成痔疮，表现为肛门不适、出血等症状。
3.结肠息肉：长期便秘使得大便在肠道内停留时间过长，易诱发结肠息肉的形成，增加患结直肠癌的风险。
4.肠梗阻：长期便秘还容易导致肠道内压力增大，肠腔狭窄，引起肠梗阻，严重时需要手术治疗。
5.肠道感染：由于大便在肠道内停留过久，容易导致肠道细菌过度繁殖，引发肠道感染。
6.泌尿系统感染：长期便秘也容易引起盆腔器官压迫，损伤盆底肌肉，增加泌尿系统感染的风险。
老年人长期便秘对身体健康造成的危害不容忽视，因此应该积极采取措施进行预防和治疗。首先，老年人应保持饮食的均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和谷物等，以增加排便的顺畅性。其次，老年人要保持充足的水分摄入，保持水分平衡对于排便顺畅很重要。此外，老年人还要适当进行体育锻炼，增强肠道蠕动，促进大便的顺利排泄。最后，老年人应及时就医，通过药物治疗或其他方法解决长期便秘问题，避免并发症的发生。
总之，老年人长期便秘可能引发多种并发症，应重视预防和治疗，同时养成良好的生活习惯，保持良好的排便习惯，有利于保持身体健康。
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