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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
鹿茸是一种名贵的中药材，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨等功效。鹿茸中含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，这些成分对人体有一定的益处。
然而，鹿茸本身并不会直接导致体重增加。体重的增加或减少主要取决于总体的热量摄入和消耗之间的平衡。如果摄入的热量超过了身体的消耗，无论是否食用鹿茸，都有可能导致体重增加。
总的来说，鹿茸本身不会直接导致长胖，但在食用时需要注意合理的食用方法和剂量，同时结合健康的饮食和生活方式，以维持身体的健康和体重的稳定。
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