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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
疲劳和特别倦是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这些症状的原因：
1.缺乏睡眠：睡眠不足或质量不佳会导致身体无法得到充分的休息和恢复，从而感到疲劳和特别倦。
2.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些重要营养素如铁、维生素B12等也可能导致疲劳和特别倦。
3.压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌大量的应激激素，导致身体疲劳和特别倦。
4.疾病或感染：某些疾病或感染也可能导致疲劳和特别倦。
对于长期且严重的倦怠和疲劳问题，建议及时寻求专业医生的帮助，可能需要进行详细的体检，查找疾病的潜在原因，同时医生也可以根据具体情况开出合适的治疗方案，比如心理咨询、药物治疗等，以帮助患者尽早克服疲劳和倦怠问题，恢复健康。
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