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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
经常运动的人并不容易得肺癌。事实上，运动对身体健康有很多好处，包括降低患肺癌的风险。
肺癌的发生与多种因素有关，其中最主要的是吸烟。吸烟是导致肺癌的主要原因之一，长期吸烟会使肺部受到损伤，增加患肺癌的风险。其他因素如空气污染、职业暴露、遗传因素等也可能增加患肺癌的风险。
运动对肺癌的预防作用主要体现在以下几个方面：
1.提高免疫力：运动可以增强身体的免疫力，使身体更能够抵抗病毒和细菌的感染，从而降低患肺癌的风险。
2.促进肺部健康：运动可以增强肺部的功能，提高肺活量和呼吸效率，使肺部更健康。
3.减少肥胖：肥胖是导致多种癌症的风险因素之一，包括肺癌。运动可以帮助控制体重，减少肥胖的发生，从而降低患肺癌的风险。
4.缓解压力：长期的压力可能会影响身体的免疫系统，增加患癌症的风险。运动可以帮助缓解压力，改善心理健康。
需要注意的是，运动并不能完全消除患肺癌的风险，特别是对于那些有其他肺癌风险因素的人来说。因此，除了保持健康的生活方式，如戒烟、避免空气污染、均衡饮食等，定期进行肺癌筛查也是非常重要的。
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