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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
跑完800米后鼻子酸酸的，可能是由于以下原因：
1.呼吸急促：在跑步过程中，身体需要更多的氧气，呼吸会变得急促。快速的气流通过鼻腔时，可能会刺激鼻黏膜，导致鼻子酸酸的感觉。
2.空气干燥：如果环境空气干燥，鼻腔内的黏膜也会变得干燥。干燥的黏膜更容易受到刺激，引起鼻子不适。
3.冷空气刺激：在寒冷的天气里跑步，冷空气进入鼻腔可能会刺激鼻黏膜，引起鼻子酸酸的感觉。
4.鼻腔炎症：如果本身患有鼻腔炎症，如鼻炎、鼻窦炎等，跑步时可能会加重炎症症状，导致鼻子酸酸的。
5.过敏反应：有些人对空气中的过敏原，如花粉、灰尘等过敏。跑步时，过敏原可能被吸入鼻腔，引发过敏反应，导致鼻子酸酸的、痒痒的，甚至打喷嚏、流鼻涕。
如果鼻子酸酸的症状持续较长时间或伴有其他不适，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，可能是鼻腔疾病的表现，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在平时的跑步训练中，可以逐渐增加跑步的强度和时间，让身体适应运动的负荷，减少不适症状的发生。
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