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松花蛋的营养价值及功效

来源:医联媒体

核心功效:清热、去肠火

功效作用:松花蛋并不是现代食品,自明清时,已有明确记载,皮蛋味辛、甘、涩、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,对火热内生引起的泻痢、牙疼、眼疼、高血压、耳鸣、眩晕有辅助治疗的作用。

适宜人群:一般人群均适宜

不适宜人群:孕妇、脾阳不足者、寒湿下痢者、幼儿

不宜同食-名称:甲鱼、李子、红糖

不宜同食-原因:松花蛋与甲鱼、李子同食,其营养成分会发生冲突,降低吸收效率,还易诱发胃肠道不适;松花蛋与红糖同食,易产生氨类化合物,对身体有害。

食用方法1-名称:直接食用

食用方法1-内容:松花蛋可以直接食用,也可加入适量醋中和碱性,丰富口感。

食用方法2-名称:煲粥

食用方法2-内容:可以和大米,瘦肉一起煲粥。

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